Yoga Studio
Es una eficaz terapia de cuidado integral. Cuerpo, mente y espíritu se fortalecen.
Sobre Nosotros
Yoga Club
Si usted recién comenzará a practicar yoga, empiece con una clase para principiantes.
Hable con el instructor antes de la clase e infórmele sobre cualquier lesión o afección que usted pueda tener.
«El Yoga puede mejorar el nivel general de su estado físico y mejorar su postura y su flexibilidad.»
Nuestras Clases
¡Disfruta una Clase!
Hot Yoga
Se hace una serie de 26 poses en una habitación con una temperatura entre 95°F y 100°F (35°C y 37.8°C).
El objetivo es calentar, estirar los músculos, ligamentos, tendones y purificar el cuerpo a través del sudor.
Iyengar
Un estilo que pone mucha atención a la alineación precisa del cuerpo.
También puede mantener las posturas por períodos prolongados de tiempo.
Hatha Yoga
En ocasiones, este se utiliza como un término general para el yoga.
Normalmente incluye tanto respiración como posturas.
Clases Personalizadas
Enfatiza los efectos de la respiración sobre las posturas. El objetivo es liberar la energía de la parte inferior del cuerpo de manera que pueda trasladarse hacia arriba.
Lo Mejor del Yoga
Energiza
Cuerpo Flexible
Quita el Estres
Relaja
Embellece
Alimento para la Mente
Instructores Expertos
Conoce Nuestro Equipo
Daniela Di Trani
Master Yogui
Marco Montilla
Yoga Trainer
Karen Reyes
Yoga Trainer
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Comentarios
«Nunca pense que practicar Yoga iba hacer un cambio tan drástico en mi vida.»
«Es increible, desde la primera clase noté el beneficio de esta práctica.»
«Tengo 2 años practicando diferentes estilos de Yoga y ya puedo parar. Mi cuerpo y mente son de hierro.»
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¿Listo para hacer un cambio?
El Yoga puede mejorar el nivel general de su estado físico, mejorar su postura y su flexibilidad.